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Vitamine, Mineralstoffe und Nahrungsergänzungsmittel

Profitieren Sie von den sanften Kräften der Natur!
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Vitamine, Mineralstoffe und Nahrungsergänzungsmittel

Entdecken Sie, wie Mikro-Nährstoffe Ihnen dabei helfen, vital zu bleiben, Ihre Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen sowie Ihr Immunsystem zu stärken! Was ist der Vitamin-B-Komplex, und bei welchen Indikationen sollten Sie vermehrt darauf zurückgreifen? In welchen Nahrungsmitteln ist Calcium reichlich vorhanden, und wofür wird es gebraucht? Was hat es mit pflanzlichen Wirkstoffen auf sich, und wie setzen Sie sie gezielt ein? »Vitamine, Mineralstoffe und Nahrungsergänzungsmittel« hilft Ihnen auf 320 Seiten zuverlässig weiter! Mit einem Blick finden Sie in alphabetischer Reihenfolge die wichtigsten Vitamine, pflanzlichen Wirkstoffe, Mineralstoffe und Nahrungsergänzungsmittel - jeweils mit Angaben zur empfohlenen Dosis, zu eventuellen Nebenwirkungen oder Gegenanzeigen und den Nahrungsmitteln, in denen sie in hoher Konzentration vorkommen. Dazu zeigt dieser Ratgeber, wie Ergänzungsmittel helfen und zur Stärkung der körperlichen und geistigen Fitness sowie zur Unterstützung des Immunsystems beitragen können.

  • Infos zu 90 gängigen Vitaminen, Mineralstoffen, Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln
  • 320 Seiten
  • Hardcover

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