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Ernährungsratgeber "Richtig essen - gesund bleiben"

Holen Sie sich ab sofort Ihre tägliche »Dosis« Gesundheit aus der Küche statt aus der Apotheke! Entdecken Sie in diesem Ratgeber die besten Lebensmittel gegen die häufigsten Krankheiten.
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Artikelnummer: 061401
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Ernährungsratgeber Richtig essen - gesund bleiben

Stellen Sie sich vor, Sie senken Ihren Blutdruck mit köstlicher Schokolade. Bekämpfen Herzprobleme mit einer Portion Lachs. Oder verbessern Ihre Cholesterinwerte mit einer Handvoll Mandeln. Dieser Ratgeber ist der unentbehrliche, immer griffbereite Leitfaden zur Behandlung, Heilung und Vorbeugung von 57 verbreiteten Krankheiten und Beschwerden - ganz einfach mithilfe völlig alltäglicher Lebens- und Nahrungsergänzungsmittel. Auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse und geprüft von Ernährungsexperten und Medizinern, erlaubt es Ihnen dieses Buch, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.

  • Detaillierte Beschreibung von Lebens- und Nahrungsergänzungsmitteln, die bei 57 verbreiteten Beschwerden und Krankheiten helfen

  • Die Top 20 der gesunden Lebensmittel für Ihre tägliche Ernährung

  • Die Top 10 der gesunden Kräuter und Gewürze zum Kochen

  • Hunderte praktische Hinweise und Tipps zu vielen alltäglichen Lebensmitteln

Entdecken Sie mit diesem faszinierenden Ernährungsratgeber, wie vielfältig und delikat ein gesunder, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmter Speiseplan aussehen kann. Informieren Sie sich, wie einfach es ist, Lebensmittel gezielt zur Vorbeugung, Linderung und Heilung einzusetzen.

288 anschauliche und reich illustrierte Seiten

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