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Cholesterin: So senken Sie Ihre Werte

Dieses Buch liefert ein einfaches, aber wirkungsvolles Programm, das Ihnen hilft, Ihre Cholesterinwerte dauerhaft zu senken - und damit Ihr Herz und Ihre Gefäße vor Erkrankung zu schützen. Das Anti-Risiko-Programm führt Sie 12 Wochen lang in kleinen Schritten zu mehr Gesundheit und Vitalität : Ihre Laborwerte werden sich verbessern und Sie gelangen zu mehr Kraft und Lebensfreude.
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Artikelnummer: 061441

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Cholesterin: So senken Sie Ihre Werte

Dieses Buch zeigt, dass jeder es in der Hand hat, seine Gesundheit zu verbessern.

Es beschreibt,
  • die Gefahren für das Herz-Kreislauf-System und die Ursachen der Erkrankungen
  • wie Sie mit einfachen Mitteln Ihr Leben so ändern, dass Sie die Gesundheitsrisiken minimieren
  • welche Nahrungsmittel gut und welche schlecht für die Gefäße sind
  • wie einfach es geht, sich herzgesund zu ernähren
  • wie und welche Bewegung die Cholesterinwerte senken kann und vieles andere mehr
  • 256 Seiten
  • rund 100 Abbildungen
  • zahlreiche Tabellen und Checklisten

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