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Bluthochdruck

Freuen Sie sich auf köstliche Genüsse, die auch Ihre Gesundheit stärken!
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Bluthochdruck

Bluthochdruck ist der größte Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die gute Nachricht: Es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas gegen einen zu hohen Blutdruck zu unternehmen. Dazu gehört neben ausreichend Bewegung vor allem eine ausgewogene Ernährung, etwa mit viel frischem Obst, Gemüse, Fisch und kalt gepressten pflanzlichen Ölen. In diesem Kochbuch finden Sie auf 176 Seiten mehr als 70 abwechslungsreiche bebilderte Rezepte, die dazu beitragen können, das Risiko für Bluthochdruck zu senken: Cremige Linsensuppe mit Croûtons, Pfannengerührtes Hähnchen mit Brokkoli, Gebratener Lachs auf einem Bett aus Babyspinat und Apfelstrudel mit Cranberrys sind nur einige der alltagstauglichen Gerichte, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch Ihrer Gesundheit äußerst förderlich sind. Lassen Sie sich überraschen!

  • mit über 70 köstlichen, bebilderten Rezepten
  • 176 Seiten
  • Hardcover

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